Al op jonge leeftijd voelde ik een diep verlangen van betekenis te willen zijn voor anderen. Echter onderweg bracht dit de nodige obstakels met zich mee. Zo enthousiast ik begon aan mijn opleiding en werk, zo teleurgesteld en gebroken voelde ik mij toen ik in een burn-out terecht kwam. Hier begon mijn zoektocht en persoonlijke proces. Na verschillende therapieën en trainingen gevolgd te hebben, het lezen van vele 'zelfhulpboeken' lukte het mij om mij weer staande te houden. Echter bleef dit fragiel aanvoelen. Ik was nog steeds snel van slag, stressgevoelig en had het gevoel van weinig veerkracht. 

​

                                                                                                                          Mijn verdere zoektocht leidde mij uiteindelijk naar de diepere laag die                                                                                                                                     onder ons gedrag en emoties ligt. Door met behulp van therapie hiermee                                                                                                                             aan de slag te gaan, deed dit mij doen inzien dat alles wat ik geleerd had                                                                                                                                 eigenlijk alleen maar ‘trucjes’ waren die ik met mijn hoofd en heel veel                                                                                                                                     wilskracht probeerde toe te passen. Wat er dieper lag, lag er nog steeds en                                                                                                                           hield mij vast in dezelfde patronen.

​

                                                                                                                           Door dit helder te krijgen, maakte het dat ik meer tot de kern kon komen                                                                                                                              van wie ik in werkelijkheid ben, zonder al mijn overlevingsstrategieën die zo                                                                                                                            aan de oppervlakte lagen. Dit leidde mij vervolgens naar de Polyvagal                                                                                                                                      Theory. Brilliant werk van Dr. Stephen Porges wat inzichtelijk maakt hoe                                                                                                                                ons autonome  zenuwstelsel aan de basis staat van ons gedrag, gedachten                                                                                                                              en emoties. Hoe onze staat bepaalt hoe we ons voelen en daarmee welke                                                                                                                              overtuigingen we hebben over onszelf en over anderen. Het geeft kracht                                                                                                                              de kennis over je eigen zenuwstelsel te hebben en daarmee empathie en                                                                                                                                compassie te ontwikkelen voor je eigen biologie en daarmee voor de                                                                                                                                        mensen om je heen.

                                                                                                                                                                                                                                                    

                                                                                                                           Mijn hart gaat uit naar de kennis die ik heb opgedaan met jou te delen.                                                                                                                                    Leer jouw eigen unieke autonome zenuwstelsel en patronen kennen en                                                                                                                                  laat de vriendschap beginnen :)

​

                                                                                                                                    Warme groet,

             

                                                                                                   Marieke