Zoeken

Depressie als overlevingsmechanisme

Algemeen wordt aangenomen dat depressie vooral 'in het hoofd' begint met de gedachten en emoties die zich daar afspelen. Dat deze leiden tot psychosomatische klachten zoals hoofdpijn, buikpijn en vermoeidheid. Het model van de Polyvagal Theory geeft echter aan dat we het andersom zouden moeten zien. Het is het lichaam dat gevaar signaleert en een verdedigingsmechanisme in gang zet, met de bedoeling om te kunnen overleven. Deze biologische strategie wordt genoemd immobilisatie en manifesteert zich zowel in lichaam als geest met een aantal symptomen die wij depressie noemen.


Bron: Psychology Today, Author: Alison Escalante M.D.

Voor het hele artikel, klik op de afbeelding.